Co-Criando Um Mundo Novo

Uma afirmação é qualquer coisa que você diz ou pensa. Não nos damos conta disso, mas muitas vezes os nossos pensamentos são bastante negativos, seja a nosso próprio respeito, seja a respeito dos outros, das experiências que vivemos e do nosso futuro, do presenteou até mesmo do passado.

“Sou um fracasso total “,

“Meus amigos me desvalorizam não querem saber de mim”,

“Isso é muito difícil, não vou conseguir”

são pensamentos que temos e frases que pronunciamos sem perceber o efeito negativo e o poder que exercem sobre nós.

Repito: cada pensamento que temos ou cada palavra que pronunciamos é uma afirmação. Todo o seu diálogo interno é um fluxo de afirmações. Você usa afirmações a todo momento, quer esteja consciente disso ou não. Afirma e cria suas experiências de vida a cada palavra ou pensamento. As afirmações expressam as crenças a respeito de nós e do mundo, que vão sendo construídas desde a infância. Uma crian­ça criada num clima de respeito e amor, que se sentiu acolhida e valorizada, tem uma visão – uma crença – a respeito de si mes­ma bem diferente daquela que foi abusada, ignorada, desres­peitada. É muito fácil imaginar o que acontece com cada uma dessas crianças. A primeira vai gostar de si mesma, vai acreditar em sua própria capacidade, vai se relacionar amorosamente com os outros e não se deixar desrespeitar. A outra estará sempre na defensiva, esperando hostilidade dos outros, relacionando-se com eles como a pessoa desvalorizada que acredita ser, deixan­do-se desrespeitar. Talvez na idade adulta ela diga que deseja encontrar um parceiro que a ame e respeite, mas sua crença mais profunda a impedirá de fazer isso, porque ela não se sente merecedora de um relacionamento de qualidade.

É importante prestarmos atenção nisso. Nossas crenças são capazes de nos fazer felizes, mas também podem estar limitando nossa possibilidade de criar exatamente as coisas que dizemos desejar. O que você quer e aquilo que acredita merecer podem não ser a mesma coisa. É preciso estar atento aos pensamentos e às palavras que os expressam para começar a eliminar aqueles que criam as experiências que você não deseja para sua vida.Pensar negativamente não é um defeito seu. Simplesmente você nunca aprendeu como pensar e falar. Essa descoberta de que os pensamentos criam as nossas experiências é bastante recente. Seus pais provavelmente não sabiam disso, portanto não podiam lhe ensinar. Eles simplesmente reproduziram o modo como os pais deles os ensinaram a olhar a vida. Ninguém está errado. Mas está na hora de despertarmos e começarmos a criar nossas vidas conscientemente, de um modo que nos satisfaça e fortaleça. Você pode fazer isso. Eu posso fazer isso. Todos nós podemos – precisamos apenas aprender.

Algumas pessoas dizem que “as afirmações não funcionam”, sem perceberem que esta frase já é uma afirmação. Na verdade, o que acontece é que não sabem usar as afirmações correta­mente. Podem dizer: “Minha prosperidade está aumentando”, e depois pensar: “Isto é uma bobagem, sei que não vai funcionar.” Qual das duas afirmações você acha que vai prevalecer? A ne­gativa, é claro, pois faz parte do modo arraigado com que a pes­soa se habituou a olhar a vida. Às vezes as pessoas pronunciam as afirmações uma vez por dia e reclamam o restante do tempo. Levará muito tempo para que as afirmações funcionem se forem feitas dessa maneira. Talvez nunca cheguem a funcionar, pois as afirmações negativas sempre prevalecerão, por serem muito mais freqüentes e feitas com muita emoção.

É importante fazer as afirmações no tempo presente. Por exemplo, afirmações típicas começariam da seguinte forma: “Eu tenho…”, ou “Eu sou…” Se você disser: “Eu terei…”, ou “Eu serei…”, seu pensamento ficará no futuro e é lá que as suas realizações ficarão também causando-lhe frustação.

Pense desta forma: todo o seu pensamento é importante, por­tanto não desperdice seus preciosos pensamentos. Todo pensa­mento positivo traz benefícios à sua vida. Todo pensamento negativo leva embora as coisas boas e as coloca fora do seu alcance.

Pode ter cer­teza: um acúmulo de pensamentos negativos cria uma barreira contra as afirmações positivas.
Dizer “não quero mais ser doente” não é fazer uma afirmação que vai favorecer sua saúde. É preciso dizer claramente o que você realmente deseja. “Aceito uma saúde perfeita agora.”

Você ouvirá algumas pessoas exclamarem que “a vida delas não presta para nada!”, o que é uma afirmação terrível pela carga toda que está involta nela.Pode imaginar o tipo de experiências que esta afirmação atrairá para você ou para a pessoa que pensa dessa forma? Evidente­mente, não é a vida que é uma inútil nunca sob forma alguma, é no seu pensamento que ela é vista assim e como tal aqui que você pensa, visualiza e foca é aquilo que tem. Eu sei que não é facil chegar a esta conclusão…e não pensem que nós aqui somos as pessoas mais conscientes do mundo com uma vida perfeita estes textos que aqui manifestamos são de auto ajuda também.

Um bom exemplo disso e os casais quando um deles reclama que não se sente seguro na relação, que não está feliz isto acontece porque uma das pessoas do casal busca no outro o amor e a segurança que devia sentir dentro de si, nas suas crenças, nos seus pensamentos não precisando assim de mais ninguèm para lhe dar essa segurança e amor, basta sentir.

Sentimentos como culpa, raiva angústia e outros geram apenas afirmações negativas que nos paralisam e não nos transformam. Não desperdice seus valiosos pensamentos com essas emoções. Em vez disso, aprenda a trans­formar as afirmações negativas em positivas. Por exemplo:

Não sou grande coisa.

SE TRANSFORMA EM

Estou num processo de mudança positiva e mereço o melhor.Quando começar a realmente prestar atenção no que pensa, você vai se horrorizar ao perceber a quantidade de pensamentos negativos que lhe passam na cabeça ao longo do dia. Aos poucos, quando se surpreender tendo um pensamento negativo, você dirá: “Este é um pensamento antigo, escolho não pensar mais desta forma.” Em seguida, substitua o pensamento negativo por um positivo o mais rápido que puder. Lembre-se, você quer se sentir o melhor possível. Pensamentos de amargura, ressentimento, acusação e culpa fazem você se sentir mal e infeliz. E este é um hábito do qual você têm que se libertar. Outro obstáculo ao funcionamento dos pensamentos posi­tivos é você sentir que “não é suficentemente bom” e por isso achar que não merece ter coisas boas na vida. Se este é o seu caso, então comece pelo capítulo 8 (Auto-estima). Leia ou memorize as afirmações contidas neste livro e repita-as com freqüência. Crie suas próprias afirmações positivas. Fazer isso ajudará a ir mudando o sentimento de desvalorização, que talvez você traga consigo desde cedo, para a sensação de valor pessoal. Depois, observe como suas afirmações positivas vão se materializando.Use desde já algumas destas afirmações:”Eu posso me sentir bem!”
“Eu posso fazer mudanças positivas em minha vida!”
“Eu posso conseguir o que desejo!”

O livro pode ser encontrado

em qualquer livraria

LOUISE HAY – Afirmações Positivas

Afirmações positivas para a PROSPERIDADE

Sou um Ímã que atrai riqueza. Todas as formas de prosperidade chegam a mim.

 

Penso que mereço as melhores coisas da vida.

 

Onde quer que eu trabalhe, sou profundamente admirado e bem-remunerado.

 

Hoje é um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de maneiras previstas como inesperadas.

 

Tenho escolhas ilimitadas. As oportunidades estão por toda parte.

 

Acredito que estamos aqui para nos abençoarmos e nos ajudarmos a prosperar. Esta crença se reflete em todos os meus atos.

 

Ajudo os outros a se tornarem prósperos e a Vida me devolve esta ajuda de formas extraordinárias.

 

Amo o trabalho que faço e sou bem-remunerado por ele.

 

É um prazer lidar com o dinheiro que ganho. Poupo uma parte e gasto outra.

 

Vivo num Universo de amor, abundância e harmonia, e agradeço por isso.

 

 

Desejo me abrir para a prosperidade ilimitada que existe em toda parte.

 

Uso o dinheiro que ganho em coisas que me fazem feliz. Deixo a maior prosperidade possível entrar em minha vida.

 

Irradio sucesso e prosperidade onde quer que eu esteja.

 

A Vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância. Confio na Vida.

 

A Lei da Atração só traz coisas boas para a minha vida.

 

Mudo os pensamentos de pobreza em pensamentos de prosperidade, e as minhas finanças refletem essa mudança.

 

Alegro-me com a segurança financeira que é uma constante em minha vida.

 

Quanto mais sinto gratidão pela riqueza e abundância em minha vida, mais motivos descubro para agradecer.

 

Expresso gratidão por todo o bem que há em minha vida. Cada dia traz novas e maravilhosas surpresas.

 

 

Pago minhas contas com amor e me alegro ao preencher cada cheque. A abundância flui livremente através de mim.

 

Neste exato momento, há muita riqueza e poder ao meu dispor. Escolho sentir que os mereço.

 

Mereço o melhor e aceito o melhor agora.

 

Liberto-me de toda resistência ao dinheiro e permito que ele flua alegremente para minha vida.

 

o meu bem chega de todas as partes e de todos.

 

A Vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância.

Confio na Vida.

 

 

A nossa equipa dispõe no nosso forum de mais afirmações de forma a que possa trabalhar todos os campos da sua vida, basta inscrever-se e participar estamos a sua espera para que esta mudança seja possível cada um de nós necessita de fazer parte dela. Contamos convosco.

Muita Paz Amor e Luz

Ana