Porquê Meditar?
Março 12, 2008 por Elisabete Gomes
A Meditação é uma das ferramentas chave para ajudar-nos a encontrar a nossa verdadeira essência, quem nós realmente somos e através da meditação entramos em contacto com Deus, com os Anjos, os Guias e todos os Seres de Luz Divinos.
Ao meditar encontramos a paz de espírito e relaxamento necessário para carregar-nos de energia positiva ajudando-nos a equilibrar o nosso campo de energia, trazendo assim, uma sensação de bem-estar geral a nível do corpo, mente e espírito. A mente fica mais clara e mais receptiva, há maior percepção e consciência do nosso espírito e o nosso corpo fica mais leve e livre das energias negativas acumuladas ao longo do dia, diminuindo e até eliminando as dores e mal-estar geral que por vezes sentimos.
Uma vez que nos encontramos em equilíbrio e em paz podemos ir à descoberta do nosso tesouro e ter acesso a toda a sabedoria que procuramos e necessitamos, seja ela para encontrar soluções para os nossos problemas ou para descobrir o nosso propósito de vida e até para encontrar a cura para um problema de saúde.
Não é importante a forma como meditamos e sim a regularidade com que meditamos. Através da prática diária aprendemos a controlar a nossa mente e a focar-nos no presente, leva-nos a concentrar naquilo que realmente é importante para nós, como os nossos sonhos e desejos, descobrindo assim, os nossos talentos e potencial com os quais podemos criar e realizar os nossos objectivos supremos.
O caminho para a liberdade e felicidade total!
Amor, Paz e Sabedoria,
Elisabete
