Meditação: escutar a nossa verdade…
Fevereiro 4, 2008 por Elisabete Gomes
Através da meditação aprendemos a escutar a nossa verdade.
Nós de facto, experimentamos a felicidade com coisas exteriores a nós, porém isso não nos traz a satisfação desejadas e nem liberta-nos dos nossos problemas. É uma felicidade falsa, de qualidade inferior, inconstante e de curta duração. Isto não significa que devemos abandonar os nossos amigos e nossas posses para sermos felizes. Pelo contrário, o que precisa abandonar, são as nossas falsas ideias sobre elas e as nossas expectativas irrealistas a respeito do que eles podem fazer por nós.
Ao praticar a meditação, encontramos o verdadeiro caminho da felicidade. Aprendendo a observar, estaremos conscientes e podemos transformar a nossa vida.
Na meditação encontramos a fonte de sabedoria de que necessitamos para nos guiar a cada momento de nossas vidas.Auxilia a transformar-nos em nossos próprios guias, capacitando-nos para tomarmos decisões por nós mesmos, sem invalidarmos mais a nossa verdade e opinião.
Amor, Paz e Sabedoria,
Elisabete
